Deze oefeningen zijn bij uitstek geschikt om de conditie op peil te brengen en spierkracht op te bouwen.
Om u een vertrouwde omgeving te bieden met de juiste trainingsapparaten, maken wij gebruik van een eigen fitnessruimte. Hier doet u oefeningen, als onderdeel van uw behandeling, onder begeleiding van uw fysiotherapeut!
Bewegen is goed voor iedereen. Sporten is een manier om bewust te bewegen door inspanning die u past. Of u nu jong bent of ouder: sporten is goed voor uw gezondheid; voor een gezond lijf en een frisse geest! En bovendien: sporten is leuk!
FysioFitness is sporten onder deskundige begeleiding: veilig en vertrouwd in een moderne sportruimte, grenzend aan de fysiotherapiepraktijk. FysioFitness is goed voor de opbouw van kracht (spieren) en uithoudingsvermogen (conditie). Regelmatig sporten heeft een positief effect op onder andere het cholesterol, de bloeddruk, het gewicht (bmi), het hart en bloedsuiker.